“沒(méi)想到剛過(guò)新年就收到愛(ài)心企業(yè)送來(lái)的禮物,，內(nèi)心暖暖的,。”龍豐環(huán)衛(wèi)所工人黃殿波高興地說(shuō),。1月2日,，惠州市健康文化協(xié)會(huì)企業(yè)會(huì)員單位正玄堂中醫(yī)館兩周年慶典暨義診活動(dòng)，不僅在醫(yī)館門(mén)口開(kāi)展義診活動(dòng)，還為環(huán)衛(wèi)工人提供免費(fèi)義診,，向每位環(huán)衛(wèi)工人贈(zèng)送新年禮物表示慰問(wèn),，感謝他們?yōu)槌鞘邪l(fā)展做出的貢獻(xiàn)。

　　環(huán)衛(wèi)工人免費(fèi)義診還收暖心新年禮

　　活動(dòng)當(dāng)天,，位于河南岸流江路的正玄堂中醫(yī)館來(lái)一批特殊客人——龍豐環(huán)衛(wèi)所的環(huán)衛(wèi)工人,。來(lái)到現(xiàn)場(chǎng)后，現(xiàn)場(chǎng)中醫(yī)醫(yī)生替他們把脈,，給予疾病預(yù)防,、自我保健、健康生活方式等方面的健康指導(dǎo),，還現(xiàn)場(chǎng)教導(dǎo)緩解腰腿疼痛的方法,。學(xué)習(xí)后，各個(gè)環(huán)衛(wèi)工人表示受益匪淺,。

　　從事環(huán)衛(wèi)工作10年時(shí)黃殿波今年50歲,，一直在龍豐街道負(fù)責(zé)打掃工作。由于長(zhǎng)時(shí)間的勞作,，落下了腰椎疼痛的毛病,。“今天醫(yī)生現(xiàn)場(chǎng)給我們義診,，可以讓我們及時(shí)自身的身體狀況,，醫(yī)生現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)的護(hù)理方法很好，可以有效幫助減輕疼痛感,�,！秉S殿波高興地說(shuō)。

　　義診結(jié)束后,，正玄堂總經(jīng)理張海鏡還為每位環(huán)衛(wèi)工人送上一袋大米,，作為新年禮物。收到新年禮物的環(huán)衛(wèi)工人朱敏高興地說(shuō)：“此次活動(dòng)不僅為我們環(huán)衛(wèi)工人送來(lái)了健康,，還送來(lái)了新年禮物,，內(nèi)心真的高興�,！�

　　今年47歲朱敏是河南信陽(yáng)人,，在惠州從事環(huán)衛(wèi)工作21年，一直在惠城區(qū)龍豐街道負(fù)責(zé)保潔工作,。從事環(huán)衛(wèi)工作多年的她也見(jiàn)證了環(huán)衛(wèi)工人地位的變化,。“以前別人看到我們,，都會(huì)喊垃圾婆,，現(xiàn)在就不會(huì)了,，市民對(duì)我們都很尊重�,！敝烀粽f(shuō),，近年來(lái)，環(huán)衛(wèi)工人的待遇和社會(huì)地位都提高了很多,，再加上隨著科技的進(jìn)步,，有了掃地機(jī)等機(jī)械化作業(yè)，市民環(huán)境衛(wèi)生意識(shí)也提高了很多,，不再隨手丟垃圾,，環(huán)衛(wèi)工人勞動(dòng)負(fù)擔(dān)減輕不少。

　　收到愛(ài)心企業(yè)送來(lái)的新年禮物,，朱敏說(shuō)：“現(xiàn)在越來(lái)越多愛(ài)心企業(yè)關(guān)愛(ài)我們環(huán)衛(wèi)工人,，我們感到很欣慰，也更加激勵(lì)自己在崗位上做好工作,�,！�

　　醫(yī)療專家現(xiàn)場(chǎng)開(kāi)設(shè)講座

　　除了給環(huán)衛(wèi)工人義診，送上新年禮物,，為慶祝成立兩周年,，正玄堂當(dāng)天對(duì)所有前來(lái)就診的群眾進(jìn)行義診，還安排專家現(xiàn)場(chǎng)開(kāi)設(shè)講座,，現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)群眾如何在家進(jìn)行養(yǎng)生,，緩解疼痛。

　　夏青海是正玄堂館長(zhǎng),，擅長(zhǎng)中醫(yī),、柔性無(wú)痛正骨理骨術(shù),、經(jīng)絡(luò)推拿,、針灸、艾灸等各式理療,。當(dāng)他現(xiàn)場(chǎng)一開(kāi)講時(shí),，現(xiàn)場(chǎng)的群眾就把他團(tuán)團(tuán)圍住，還不是市民拿出手機(jī)現(xiàn)場(chǎng)拍攝,�,！艾F(xiàn)在很多市民經(jīng)常有頭暈的毛病，現(xiàn)在告訴大家一個(gè)簡(jiǎn)單的方法：“只要用手指平面在耳后枕骨下沿點(diǎn)按幾遍,，再敲兩個(gè)腳足跟,，就能有效緩解疼痛�,！�

　　夏青海還提到,，現(xiàn)代社會(huì)由于很多市民長(zhǎng)時(shí)間低頭,，造成頸椎富貴包多發(fā)�,！痹斐蛇@個(gè)富貴包的原因除了長(zhǎng)時(shí)間低頭,，還有一個(gè)重要原因就是膀胱經(jīng)受堵�,！� 夏青海說(shuō),，膀胱經(jīng)受堵受堵后，導(dǎo)致脂肪淤堵在頸椎,，導(dǎo)致頸椎活動(dòng)受限,、僵硬、疼痛,、睡眠質(zhì)量不好,，同時(shí)影響頭部供血，容易頭暈,。

　　如何預(yù)防和緩解,？ 夏青海表示，平時(shí)市民要注意坐姿,，同時(shí)平時(shí)也要做好保養(yǎng),，避免長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)，低頭時(shí)間長(zhǎng)了要起來(lái)活動(dòng)筋骨,。他還指導(dǎo)市民在家可以常做一個(gè)動(dòng)作：兩手放在墻壁上盡力往前伸,，雙腳往后退，身體往前傾,，每次做一兩分鐘便可有效緩解和預(yù)防富貴包,。

　　夏青海表示，希望自己的現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)健康養(yǎng)生方法,，能給更多的群眾享受健康與幸福,，讓市民不用跑醫(yī)院，自己在家就能把疼痛治好,。

　　惠州市健康文化協(xié)會(huì)秘書(shū)長(zhǎng)吳春仁對(duì)正玄堂積極熱心公益的行為豎起大拇指點(diǎn)贊：“正玄堂作為一家民營(yíng)醫(yī)療機(jī)構(gòu),，加入?yún)f(xié)會(huì)兩年來(lái)，積極踴躍地參與其中,為群眾給予疾病預(yù)防,、自我保健,、健康生活方式等方面的健康指導(dǎo)�,！眳谴喝收f(shuō),，正玄堂在自身發(fā)展的同時(shí)不忘記回饋社會(huì)，熱心參與社會(huì)公益活動(dòng),，彰顯了愛(ài)心企業(yè)的大愛(ài)情懷,充分展現(xiàn)了企業(yè)的社會(huì)擔(dān)當(dāng),。

　　記者了解到,，正玄堂成立兩年多來(lái)至今參加近50場(chǎng)社區(qū)公益活動(dòng)，為群眾提供義診和健康咨詢,，為長(zhǎng)者提供優(yōu)質(zhì)的醫(yī)療服務(wù),。今年疫情發(fā)生后，該館積極奉獻(xiàn)愛(ài)心,，捐款捐物為一線防疫人員奉獻(xiàn)愛(ài)心,，同時(shí)設(shè)立飲水點(diǎn)，每天安排員工煲養(yǎng)生茶,，供環(huán)衛(wèi)工人和周邊的居民飲用,。

　　“我作為一名民營(yíng)企業(yè)家，有義務(wù)把健康和愛(ài)傳遞給更多有需要的居民群眾,�,！睆埡ｇR說(shuō)，未來(lái)他會(huì)盡自己所能,，繼續(xù)開(kāi)展更多公益活動(dòng),，為群眾的健康幸福生活奉獻(xiàn)一份力量。

　�,。ㄎ膱D：惠州報(bào)業(yè)全媒體記者駱國(guó)紅）