惠州日報(bào)訊 （記者姚亞超 通訊員林茂輝）為幫助科創(chuàng)園內(nèi)企業(yè)員工積極應(yīng)對工作壓力,，提高對情緒管理的認(rèn)識及自我心理調(diào)節(jié)能力，日前,，大亞灣區(qū)科創(chuàng)中心主辦的大亞灣科創(chuàng)園創(chuàng)業(yè)沙龍第49期——心理調(diào)適與壓力疏導(dǎo)沙龍,，在大亞灣區(qū)黨群服務(wù)中心新時(shí)代大講堂開課，園區(qū)內(nèi)各企業(yè)代表共25名員工參加,。

　　國家二級心理咨詢師盧靜從情緒產(chǎn)生的生理和心理機(jī)制,、情緒背后的心理需求、如何有效進(jìn)行壓力管理等方面與員工進(jìn)行交流互動(dòng),，引導(dǎo)員工認(rèn)識情緒壓力的來源,、成因及用簡單有效的減壓錦囊來舒緩壓力。

　　聽完老師分享后,，員工們紛紛表示,，課程講解活潑有趣，減壓錦囊實(shí)用,，今后將以更積極向上的身心投入工作和生活,。

　　據(jù)了解，為幫助入園企業(yè)快速成長,，大亞灣區(qū)科創(chuàng)中心定期策劃舉辦各類型沙龍活動(dòng),，讓在孵企業(yè)在起步階段就能獲得針對性、專業(yè)性的培訓(xùn)和輔導(dǎo),，通過導(dǎo)入各方資源,、匯聚各方力量，營造良好的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)氛圍,，助推企業(yè)發(fā)展,。