大亞灣開(kāi)展全民健康生活方式宣傳月活動(dòng)

三減三健 我的健康我做主

群眾在現(xiàn)場(chǎng)咨詢(xún)健康知識(shí)。惠州日?qǐng)?bào)記者匡湘鄂 攝

　　惠州日?qǐng)?bào)訊 （記者匡湘鄂 通訊員楊曉慧）為了傳播和普及健康文明的生活方式,，營(yíng)造全民參與、人人受益的良好社會(huì)氛圍,，日前，2024年大亞灣開(kāi)發(fā)區(qū)全民健康生活方式宣傳月暨“體重管理年”“915”減鹽宣傳周,、“920”全國(guó)愛(ài)牙日,、“健康骨骼”宣傳活動(dòng)在大亞灣萬(wàn)達(dá)廣場(chǎng)舉辦。

　　每年9月是全民健康生活方式宣傳月,，今年的主題為“食要三減,，減掉不良生活方式；體要三健,，健出美好生活向往”,。“三減”指的是“減鹽,、減油、減糖”,，“三健”指的是“健康體重,、健康口腔、健康骨骼”,。

　　活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)設(shè)置了健康知識(shí)宣傳長(zhǎng)廊,，向群眾直觀展示“三減三健”及體重管理知識(shí)、科學(xué)減重等關(guān)鍵信息,；視頻觀看區(qū)讓群眾通過(guò)短視頻學(xué)習(xí)合理膳食,、適量運(yùn)動(dòng)、慢性病危害等健康知識(shí),；健康科普工具展示區(qū),，擺放了控油壺、限鹽勺,、BMI腰圍尺,、膳食模型等工具，讓群眾直觀了解如何合理膳食,；活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)還設(shè)置了游戲區(qū),、義演區(qū)、義診區(qū)等,。

　　全民健康生活方式月系列活動(dòng)的開(kāi)展,，將引導(dǎo)群眾樹(shù)立科學(xué)健康理念,，強(qiáng)調(diào)減鹽、減油,、減糖和健康口腔,、健康體重、健康骨骼之間的內(nèi)在聯(lián)系,，倡導(dǎo)群眾樹(shù)牢“吃動(dòng)平衡”“三減三健”“每個(gè)人是自己健康第一責(zé)任人”等健康理念,，鼓勵(lì)群眾積極學(xué)習(xí)健康知識(shí)，掌握主動(dòng)健康技能,，提高健康素養(yǎng),。