為提高社區(qū)居民防治慢性病的意識,，進一步了解慢性病預(yù)防知識以及飲食的相關(guān)知識，近日大亞灣霞涌街道小徑灣社區(qū)聯(lián)合小徑灣社區(qū)綜合服務(wù)中心,、霞涌社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心開展“老年人慢性病預(yù)防知識講座”活動,。

　　醫(yī)生解答居民問題。

　　在講座活動中,，霞涌社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心李醫(yī)生向居民講解高血壓,、心血管癥狀以及防治保健等相關(guān)知識。并針對于老年人常見的高血壓,、糖尿病,、冠心病等疾病，同時列舉了生活中的實例并介紹了它們的起因,、癥狀和造成的危害,，指出了日常普遍存在的一些誤區(qū)，提出了合理的養(yǎng)生和保健建議,，提倡合理膳食,，適量運動，戒煙限酒等健康生活方式,。并為社區(qū)老年人講解了一些常見慢性病的預(yù)防保健知識,，建議老年人在生活中要注意合理膳食、戒煙禁酒,，平時要多運動從而達到延年益壽的效果,，使廣大居民認識到了慢性疾病的危害，懂得了科學(xué),、健康的生活方式才能預(yù)防慢性疾病的發(fā)生和發(fā)展,。

　　講座結(jié)束后，李醫(yī)生現(xiàn)場耐心解答老年人提出的健康問題以及高血壓用藥問題等,�,！袄钺t(yī)生對我們社區(qū)居民提出的問題，不厭其煩地耐心解答,，同時又宣傳保健養(yǎng)生知識,，讓我們這些老年人受益匪淺,。”其中一位老人說,。

　　通過講座,，增強了廣大居民對慢性病的認識和了解,，使他們充分認識到控制飲食,，合理膳食、適量運動,，才能擁有一個健康的體魄,。此次活動對社區(qū)居民的生活水平和保健意識起到了積極的促進作用，活動受到了廣大居民一致好評,。

　　文圖：惠州報業(yè)全媒體記者駱國紅 通訊員陳仕珠