為提升長者防跌意識(shí)，學(xué)習(xí)日常防跌相關(guān)知識(shí)和技巧，降低長者跌倒的風(fēng)險(xiǎn)，惠城區(qū)江北街道水北新村長者之家為社區(qū)65歲以上，有防跌倒需求的長者開展主題為“醒目不倒翁”的防跌倒小組,。小組活動(dòng)共5節(jié)，以理論+實(shí)踐和靜動(dòng)相結(jié)合的方式開展。

　　10月19日上午,，9位長者來到水北新村長者之家參加小組的第1節(jié)活動(dòng)。在開心的《石頭剪刀布》熱身游戲后，社工邀請(qǐng)長者分享對(duì)跌倒危害的認(rèn)識(shí)和理解,，并通過長者跌倒的短視頻讓大家全面了解跌倒帶來的一系列后果,。在社工協(xié)助下，長者逐一進(jìn)行跌倒風(fēng)險(xiǎn)測試,，感受失去平衡力,，身體不受控制意外跌倒的感覺。最后,，社工用PPT向長者們分享了在家中可能造成意外跌倒的客觀因素,。

　　“哎呀，這種情況在我家太普遍了,，經(jīng)常把椅子,、小物件隨手放在過道上，看來我要把家里過道上的物品給清理干凈了,�,！�73歲的獨(dú)居長者梁阿姨感嘆。此次學(xué)習(xí)體驗(yàn)也引起86歲的劉阿婆的重視,， “我一個(gè)人住,，衛(wèi)生間也沒鋪設(shè)防滑地墊、安全扶手,，原來有這么大的跌倒風(fēng)險(xiǎn),，我得趕緊讓我女兒給衛(wèi)生間鋪設(shè)防滑地墊和加裝安全扶手了�,！�

　　本節(jié)小組活動(dòng)有效地讓長者了解到跌倒帶來的危害和可能造成跌倒的原因,，也激發(fā)了長者參加后續(xù)學(xué)習(xí)的興趣。在接下來的4節(jié)小組中,，長者們將學(xué)到防跌倒的方法和技巧,，包括如何提升身體平衡力，增加四肢力量等,。社工將根據(jù)長者的實(shí)際需求,，不斷調(diào)整小組形式和進(jìn)度，確保長者們學(xué)有所樂,，學(xué)有所獲,、學(xué)有所用。

　　文圖：惠州報(bào)業(yè)全媒體記者香金群 通訊員朱可紅